2023年9月30日〜ダイエット開始します!!
みなさんこんばんは!!ナスです。最近健康診断で内臓脂肪が引っかかるようになってしまった・・・
皆様は健康についていかがお考えでしょうか。私が昔読んだ本にはある言葉が書いてあり、共感を受けました。
皆様もぜひ頭の片隅に記憶いただけると嬉しいです。
【人は車などのメンテナンス費用(車検等)にはものすごくお金を使うが、自分自身のメンテナンスにはお金を出さない人が多い】
この言葉を見て自分にお金をかけようと思いました。
何事も早期発見早期治療が良いと聞きますよね!!
私の場合は内臓脂肪なので、ダイエットをしてみようかと2、3ヶ月考えています。(行動力なさすぎ・・・)
ブログに書くことで少し意識を変えて行きます。
本ブログで紹介して行きますので、ぜひご覧ください。
ダイエット開始!9月30日 169センチ 71キロ
このブログでは以下のような取り組み、説明をしてまいります。
ダイエット、転職、仕事の悩み。あらゆる人生の大半を占める大事な項目です。
ぜひご覧ください。
今後ともよろしくお願いします。