みなさんこんばんは！！ナスです。最近健康診断で内臓脂肪が引っかかるようになってしまった・・・
皆様は健康についていかがお考えでしょうか。私が昔読んだ本にはある言葉が書いてあり、共感を受けました。
皆様もぜひ頭の片隅に記憶いただけると嬉しいです。
【人は車などのメンテナンス費用（車検等）にはものすごくお金を使うが、自分自身のメンテナンスにはお金を出さない人が多い】
この言葉を見て自分にお金をかけようと思いました。
何事も早期発見早期治療が良いと聞きますよね！！
私の場合は内臓脂肪なので、ダイエットをしてみようかと２、３ヶ月考えています。（行動力なさすぎ・・・）
ブログに書くことで少し意識を変えて行きます。
本ブログで紹介して行きますので、ぜひご覧ください。
ダイエット開始！９月３０日 １６９センチ ７１キロ
このブログでは以下のような取り組み、説明をしてまいります。
ダイエット、転職、仕事の悩み。あらゆる人生の大半を占める大事な項目です。
ぜひご覧ください。
今後ともよろしくお願いします。
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