■新しい場所
転勤や転職をご経験された方はいらっしゃいますか？
新しい場所・環境に行くことってすごいストレスがかかると思っている方もいると思います。
初日は緊張、覚えなければいけない事多くあると思います。（実際職場の方の名前も覚えるのも大変）
人間には現状維持バイアスというものが存在し、今の環境を変えたくないという人が９割です。
よくお金持ちになりたいが行動ができない人が多いのはこれが理由です。
私は転職（全く知らない都道府県へ）転勤も経験しました。
知らないところに行くストレスは非常にあったと思います。ストレスというか不安の方が
多かったかなと思います。そこでどういう心理状態であればストレスを軽減できるかを伝授していけたらと思っています。
１※必死に仕事する
第一はやはりこれ。一生懸命に仕事する事です。どんな仕事でも嫌なことはあると思いますし、経験を積んでいくと無駄なサボりがちにもなります。その中で一生懸命毎日仕事する事は並大抵の人間にはできません。ただし毎日一生懸命に過ごしていると大きな成果が挙げられる事に必ずつながります。ぜひイヤイヤにならず小さな事でも構いませんので、一生懸命頑張ってみてください。
２※家に仕事を持ち込まない
２番目に挙げさせていただくのは家に帰っても仕事の事はできるだけ考えないようにして欲しいというもの。これは一生懸命に仕事をすると家に帰ってもずっと仕事の事を考える癖がついてしまいます。ある本で読んだのですが、玄関に入る間に深く深呼吸して鍵を開けます。そうするとうまくスイッチが切り替えができますので、本ブログの読者様には公私を大事にしていただきたいと思っています。
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